Свържете се с нас

Здраве

Губим сила и издръжливост след 35-годишна възраст, показва изследване

Физическата сила и издръжливост на човешкото тяло започват постепенно да намаляват около 35-годишна възраст, дори при хората, които водят активен начин на живот. Това показват резултатите от 47-годишно шведско проучване, цитирано от научното издание „Сайънс Дейли“.

Учени от Каролинския институт в Швеция проследяват промените във физическите способности на 427 мъже и жени, родени през 1958 г. Изследването обхваща период от близо пет десетилетия, през който участниците преминават редовни физически тестове от 16- до 63-годишна възраст.

Продължителното наблюдение позволява на учените да проследят как се променят физическите показатели на едни и същи хора с напредването на възрастта, вместо да сравняват представители на различни поколения.

Изследователите анализират три основни показателя – аеробна издръжливост, мускулна издръжливост и мускулна сила. Първият показва колко ефективно организмът използва кислорода при физическо натоварване, вторият измерва способността на мускулите да работят продължително, а третият отразява възможността за бързо генериране на сила.

Резултатите показват, че аеробната и мускулната издръжливост обикновено достигат най-високите си стойности между 26 и 36 години, докато общата физическа работоспособност започва да намалява около средата на четвъртото десетилетие от живота. Някои способности, особено експлозивната мускулна сила, достигат своя връх още по-рано.

Учените установяват също, че темпът на физическия спад се ускорява с възрастта. До 63-годишна възраст показателите при много от участниците са намалели средно с около 30-48% спрямо пиковите им стойности. Тенденцията се наблюдава както при мъжете, така и при жените.

Едно от основните заключения е, че редовната физическа активност не може напълно да предотврати естественото отслабване на организма с напредването на възрастта. Дори хората, които спортуват постоянно, постепенно губят част от физическите си способности.

Движението обаче има съществено значение за забавянето на този процес. Проучването показва, че участниците, които са започнали да водят активен начин на живот в зряла възраст, са подобрили физическата си форма с приблизително 5-10%. Хората, които са спортували още през юношеството, обикновено запазват по-добра издръжливост и мускулна сила през следващите десетилетия.

„Никога не е твърде късно да започнете да се движите. Нашето проучване показва, че физическата активност може да забави спада във физическите способности, дори и да не може да го спре напълно“, заяви Мария Вестерстал, преподавател в катедрата по лабораторна медицина и водещ автор на изследването.

Тя допълни, че учените ще продължат да търсят механизмите, които обясняват защо физическата форма достига своя връх около 35-годишна възраст и защо упражненията могат да забавят, но не и напълно да предотвратят последващия спад.

Следете новините ни в :

Източник: Offnews.bg

Здраве

След години лечение: Кристина Апългейт научи, че не е болна от множествена склероза

Актрисата Кристина Апългейт, една от най-известните защитнички на хората с множествена склероза, обяви, че лекарите са установили, че всъщност няма заболяването, пише Си Ен Ен.

От 2021 г. звездата от „Женени с деца“ е сред най-известните личности, които говорят открито за живота с множествена склероза (МС). Сега тя съобщи, че е разбрала, че всъщност не страда от това заболяване.

Апългейт сподели шокиращата новина във вторник по време на епизод на подкаста „MeSsy“, който води заедно с актрисата Джейми Лин Сиглър, която също страда от МС. Двете коментираха живота с болестта.

В продължение на седем месеца Сиглър водеше подкаста сама, докато Апългейт се справяше с влошаващото се здравословно състояние. При завръщането си в предаването Апългейт се разчувства, докато разказваше как лекарят ѝ съобщил, че последните резултати от изследванията са изключили заболяването.

„Трудно ми е да го кажа, но тя влезе в стаята ми и каза: „Поздравления, нямате МС“, разказа Апългейт. „А аз изобщо не се зарадвах. Всички останали бяха толкова щастливи.“

Множествената склероза е автоимунно заболяване, при което имунната система атакува собствените здрави клетки на организма, като засяга нервната система. При някои хора болестта може да доведе до тежки ограничения и инвалидизация. За Апългейт предишната диагноза МС е давала обяснение за продължаващите ѝ симптоми, сред които изтръпване и загуба на чувствителност в крайниците, нарушена координация, проблеми с равновесието и затруднено ходене.

По-рано тази година звездата от сериала „Женени с деца“ разказа пред списание People, че прекарва по-голямата част от времето си в леглото, тъй като здравословното ѝ състояние се е влошило.

Последните изследвания, извършени с помощта на нова технология, са довели до заключението, че тя няма множествена склероза.

„Може би това би трябвало да е добра новина… но аз се връщам в изходна позиция“, каза през сълзи Апългейт в подкаста.

Оказва се, че резултатът не е толкова изненадващ, колкото може да изглежда.

Проучване, озаглавено „Честота на погрешното диагностициране на множествената склероза сред пациенти, насочени към два университетски медицински центъра“, установява, че почти един от всеки петима пациенти с диагноза МС не отговаря напълно на критериите за заболяването и „има много по-вероятна алтернативна диагноза“.

Апългейт и Сиглър обсъдиха този проблем в двусерийния епизод на подкаста, в който участва и един от авторите на изследването — д-р Марва Кейзи, доцент в катедрата по неврология на медицинския център „Сидърс-Синай“.

Кейзи разказа, че някои хора са живели години наред с погрешна диагноза множествена склероза, като на много от тях са били предписвани лекарства за лечението ѝ.

Лекарката говори за това, което нарече „противоречивите тенденции в диагностичния процес“.

„Толкова силно искаме хората да получат диагноза, защото знаем, че колкото по-рано започнем лечението им, толкова по-добре ще се чувстват след десетилетия“, каза Кейзи. „Но същевременно трябва да бъдем изключително внимателни, за да им поставим точната диагноза“, допълни тя.

След първоначалната си диагноза, която сега очевидно се оказва погрешна, Апългейт преминава през изключително труден период.

Здравето ѝ се влошава дотолкова, че се налага да напусне успешния сериал на Netflix „Мъртви за мен“, чийто трети и последен сезон излиза през ноември 2022 г.

Тя е автор и на мемоари, озаглавени You With the Sad Eyes („Ти с тъжните очи“), в които разказва за заболяването. По време на подкаста Апългейт казва на Сиглър, че двете са се превърнали в „символите на множествената склероза“.

Съобщението, че диагнозата ѝ е била погрешна, не означава, че тя е оздравяла. Апългейт описва случилото се като преживяване, което „обърква напълно съзнанието ѝ“ и я поставя в състояние на силен шок.

Тя с тъга отбелязва колко дълго е живяла с определено обяснение за състоянието си, вярвайки през цялото време, че лекарите знаят какво ѝ има.

„Не съм се подобрила, Джейми! Ако изобщо има промяна, състоянието ми се е влошило. Така че отново съм в изходна позиция — не знам какво се случва с мен“, каза тя. „Сега лекарите ми ще трябва да започнат онлайн разследване, за да установят какво се случва с мен от 2021 г. насам и защо се е стигнало до това.“

Апългейт говори и за депресията си, както и за това, че е „загубила всичко“, включително работата си.

„Все още трябва да използвам инвалидна количка, когато ходя на лекар. Не мога да стигна пеша от колата до кабинета. Все още съм в това положение“, казва Апългейт. „Нищо магическо не се случи, когато лекарката каза: „Нямате множествена склероза.“

Медиците продължават да се опитват да установят какво причинява симптомите ѝ.

Следете новините ни в :

Източник: Offnews.bg

Виж цялата статия

Здраве

Нигерия откри случай на ебола

зараза

Снимка Pexels

Изображението е илюстративно

Нигерия потвърди един случай на ебола в столицата Абуджа след лабораторно потвърждение, заяви във вторник министърът на здравеопазването Мохамед Али Пате, цитиран от Ройтерс. 

Пате увери, че пациентката — жена, пристигнала неотдавна в Нигерия с международен полет от Уганда, в момента е поставена под изолация и получава медицински грижи. Той определи случая като „изолиран“ и гарантира, че правителството работи със съответните органи и международни партньори за предотвратяване на по-нататъшно предаване на заразата, предаде специализирано нигерийско дигитално списание и информационен портал „EnviroNews Nigeria“.

Министърът напомни, че ебола се разпространява чрез пряк контакт с кръв или телесни течности на заразен човек (болен или починал от болестта), както и при контакт с замърсени материали. Пате съветва гражданите да спазват редовна хигиена на ръцете, да избягват контакт с телесни течности и да следят за симптоми като висока температура, силна отпадналост, главоболие, повръщане и диария, допълва изданието. 

Следете новините ни в :

Източник: Offnews.bg

Виж цялата статия

Здраве

Търсим подкрепата на УНИЦЕФ за изграждането на национална детска болница

Министърът на здравеопазването Катя Ивкова поиска подкрепата и международната експертиза на УНИЦЕФ за ключови процеси по изграждането на Националната детска болница. Това съобщиха на сайта си от Министерството на здравеопазването. Темата е била сред основните акценти в срещата на министър Ивкова с новия представител на организацията в България Мио Немото.

Изграждането на болницата е не само инфраструктурен проект, а възможност за създаване на нов модел на детско здравеопазване, в който водещи са потребностите на децата и техните семейства, е казала министър Ивкова.

Двете страни са обсъдили и разширяването на сътрудничеството в областта на детското психично здраве и патронажната грижа, като министър Ивкова е поставила въпроса за остойностяването на посещенията като ключова стъпка към устойчивото финансиране на услугата. От УНИЦЕФ изразиха готовност да съдействат с техническа експертиза и международен опит.

Министър Катя Ивкова е представила визията си за създаване на център за върхови постижения в детската психиатрия. Възможностите за партньорство с УНИЦЕФ ще бъдат обсъдени с Експертния съвет по детска психиатрия.

Сред останалите теми на разговора са били превенцията на насилието над деца, безопасната дигитална среда и съвместните инициативи по Българо-швейцарската програма за сътрудничество.

В срещата са участвали и заместник-министърът на здравеопазването д-р Николай Вълов и експерти от двете институции.

В началото на септември Катя Ивкова заяви, че амбицията е до края на мандата на правителството да има изградена детска болница. Не само да бъде изградена самата сграда, а и цялата съпътстваща инфраструктура, както да бъдат осигурени кадри, за да може да функционира тази болница, добави тя.

Следете новините ни в :

Източник: Offnews.bg

Виж цялата статия
Advertisement
Българияпреди 17 минути

След изборите ще бъде обърнато внимание на темата за помилването на Огнян Атанасов, свързан с наркотрафик, каза Петър Витанов

Спортпреди 17 минути

Вратарят на Борусия Дортмунд Грегор Кобел: „Можехме да отбележим един или два гола по-рано и да си осигурим по-спокойна вечер“

Българияпреди 18 минути

В област Плевен само едно населено място е с въведено режимно водоподаване, съобщиха от РЗИ

Българияпреди 18 минути

Решението на Конституционния съд за Закона за държавния бюджет води до риск при определяне на дефицита, казаха от ГЕРБ

Спортпреди 25 минути

От Италианската лига отговориха на Фиорентина за отменения гол на Марин Понграчич в мача срещу Комо

Святпреди 25 минути

Командващият на севернокорейската армия инспектира границата с Южна Корея

Святпреди 28 минути

ЕС трябва да си напише домашното в сферата на конкурентоспособността, заяви председателят на Европейската комисия Урсула фон дер Лайен пред ЕП

Спортпреди 32 минути

Алегри: „Доволни сме от победата, но със сигурност трябва да работим повече в дефанзивен план“

Святпреди 39 минути

Белга: Белгийският външен министър предупреди за рискове за сигурността, свързани с посещението на Реза Пахлави в парламента на Белгия

Българияпреди 40 минути

Мъж от исперихското село Подайва е станал жертва на интернет измама

Икономикапреди 40 минути

Британската инфлация през септември се покачи до най-високо ниво от почти една година

Спортпреди 40 минути

Левият бек на ЦСКА Мартино: „Гиздол е близо до нас, набляга на тактиката преди всеки мач“

Спортпреди 5 дни

Жалбата на Реал Мадрид срещу наказанието на Винисиус е отхвърлена; бразилецът ще пропусне Ел Класико срещу Барселона

Святпреди 4 дни

Зеленски заяви, че тристранна среща с Русия и САЩ може да се състои по време на срещата на Г-20 в Маями или в страна от Близкия изток

Българияпреди 5 дни

Йотова представя отказа от изпращане на български войници в Украйна като разделителна линия между себе си и своите опоненти, казаха от ДБ

Икономикапреди 5 дни

Жътвата на слънчогледа в Ямболско приключи при среден добив от 219 кг/дка, прибирането на царевицата за зърно продължава

Българияпреди 5 дни

Парламентът намали наполовина изискуемите банкови гаранции от организациите за оползотворяване на отпадъци

Спортпреди 5 дни

Министърът на спорта Енчо Керязов награди медалистите от Световното първенство по самбо

Спортпреди 5 дни

Треньорът на Милан Рубен Аморим: „Най-важното е всеки да осъзнава, че може да играе, но и може да загуби мястото си“

Икономикапреди 5 дни

Вносните цени в САЩ нарастват през септември повече от очакваното

Балканипреди 4 дни

Турският външен министър ще участва в среща на ОИС в Багдад, в рамките на която Турция ще предаде председателството на организацията на Ирак

Българияпреди 4 дни

Жена е загинала при катастрофа край Луковит

Икономикапреди 5 дни

В ход е операция по изтегляне на моторния кораб „Chelsea-3“, съобщи транспортното министерство

Българияпреди 5 дни

Към нас са отправени десетки сигнали за полицейско насилие в Кърджали, каза заместник-председателят на ДПС и кмет на Кърджали Ерол Мюмюн

Новини