Здраве
Експерти: Затлъстяването е болест, която се лекува
Затлъстяването е хронично заболяване, което изисква комплексен подход при лечението си. Около този извод се обединиха участниците в пресконференция за представяне на информационната кампания, посветена на затлъстяването с мото „Моето тегло е моето здраве“, организирана от Novo Nordisk България.
„Моето тегло е моето здраве“ цели да промени нагласите към затлъстяването на обществото и пациентите, за да не бъде възприемано като резултат на личен избор, а както е признато от Световната здравна организация – като комплексно, прогресиращо и хронично заболяване. То е повлияно от редица фактори – генетични, физиологични и на средата – и е основен рисков фактор за над 200 други сериозни заболявания, включително рак и сърдечносъдови болести. Само при увеличение на ИТМ с 5 кг/м² рискът от инфаркт и инсулт се покачва с повече от 40%.
Икономическите последици, свързани със затлъстяването, са още една причина за повишаване на информираността за заболяването. Според оценки, разходите, свързани със затлъстяването в България, надхвърлят 9,2 милиарда евро за 2024 г., което подчертава нуждата от навременни действия и превенция.
Официалният старт на кампания бе на 6 октомври. Научнообоснована информация вече може да се намери във всички социални канали и платформи на компанията, съобщи д-р Рабия Демет Йозджан, генерален мениджър на Novo Nordisk България. Всяко изображение съдържа QR код, при активиране се осигурява достъп до платформи с информация за глобалния здравен проблем.

д-р Рабия Демет Йозджан, генерален мениджър на Novo Nordisk България
Важно е да се знае, че затлъстяването е тежко, рецидивиращо, хронично заболяване, а не просто проблем с външния вид, какъвто е най-популярният мит. Нашата цел е да повишим информираността, да премахнем стигмата и да насърчим хората, живеещи с наднормено тегло и затлъстяване, да потърсят професионална помощ от медицински специалист. Знаем колко самотно и обезсърчаващо може да бъде това състояние и искаме всеки да знае, че днес има информация, подкрепа и решения, подчерта д-р Йозджан и посочи, че фармацевтичната е посветила 25 години на този проблем.
Над 2 млн. българи със затлъстяване
България е на шесто място по затлъстяване сред възрастните в Европа и на пето при децата по този показател, отбеляза доц. д-р Явор Асьов, ендокринолог и председател на Асоциация „Заедно“. Над 2 млн. души у нас страдат от него. Той посочи, че заболяването води до близо 230 съпътстващи заболявания, сред които и сърдечносъдовите, които са най-честата причина за смърт у нас.

доц. Явор Асьов, ендокринолог и председател на Асоциация „Заедно“
Специалистът открои и икономическата тежест като ефект от затлъстяването и болестите, които предизвиква. 9,4% от БВП са средствата, които се отделят за лечение, за социални компенсации. Пред OFFNews д-р Асьов заяви, че има клинична пътека за диагностициране на заболяването, но не и за лечението му. Не се реимбурсират от НЗОК медикаментите, които се прилагат, а терапията е скъпа, подчерта той. Ендокринологът посочи, че липсва комплексен подход за овладяване на пандемията от затлъстяване от превенцията и профилактиката до диагностика и лечението на болестта, която изисква подкрепа от психолог и позитивна семейна среда.
Затлъстяването често започва още в детството и продължава по време на целия живот, с навици и рискове, предаващи се от семейството. Проучвания показват, че до 80% от децата с наднормено тегло ще останат със затлъстяване като възрастни, което повишава рисковете за развитие на множество заболявания като сърдечносъдовите. В България близо 30% от децата вече са с наднормено тегло. Ранното разпознаване и намеса са от ключово значение за здравето на бъдещите поколения, каза доц. Асьов и подчерта, че вече има терапии за деца със затлъстяване, които се прилагат само след препоръка и под контрола от лекар специалист.
Когато храната „шуми“ в главата
„Хранителният шум е сравнително ново понятие в психологията. Осведомеността за него дойде от пациентите. Пациентите споделяха какво се случва в главата им и специалистите започнаха да го изследват. Оказва се, че хранителният шум пристига в главата, дори когато човек се нахрани“, каза психологът Огняна Райзмунд, която работи с хора със затлъстяване.

Огняна Райзмунд, психолог
Моя пациентка споделя, че след ядене мисълта за храна не я оставя. Дояжда ѝ се нещо, вижда го, изяжда го. Мисълта за храна е рецидивираща, стои като фон в главата ѝ: какво ще ям, колко ще изям, достатъчно ли е, току-що ядох, но защо да не си хапна още нещо. Понякога яденето е форма на награда – „О, свърших тази работа, сега мога да хапна“. Цялото ежедневие се завърта около мисълта за храна, казва психологът.
По думите ѝ това е капан на онази част от мозъка, която отговаря за емоциите и префонталната кора, която отговаря за възприятията, знанията и решенията, които вземаме.
„Когато на телесно ниво имаме проблеми, защото там не се случват необходимите биологични процеси, нервните импулси се объркват и хората със затлъстяване не могат да вземат правилното за себе си решение – дали са нахранени. Реално, хормоните които регулират апетита, не достигат до мозъка, така че да да разберат наистина дали им е достатъчно“, каза Огняна Райзмунд.
Нищо не ям, всичко ми се лепи
Това състояние е комплексен проблем – и за ендокринолог, и за психолог. Първо, трябва да се види наистина колко се яде, защото има опция, при която човек си мисли, че не яде, но това не е така. Тогава бих препоръчала воденето на хранителен дневник. Той изключително много помага дори и само при наднормено или нормално тегло. Понякога си казваме „не ядох много“, но водейки този дневник ти можеш да видиш точно колко си изял. Обикновено не броим бонбона, с който ни е почерпил приятел за рожден ден, солетите, които сме взели от бюрото на колегата, млякото, което си сипваме в кафето. Това са допълнителни калории, които натоварват организма, коментира психологът.
Според нея мобилните приложения за отбелязване на приетите калории работят „изключително добре“.
„Аз самата ползвам, препоръчвам ги, вече има иновации – можете да изпратите снимка, калкулаторът изчислява калориите, ако знаете какъв трябва да бъде калорийният ви прием. Разбира се, в случаите, когато говорим за хора със затлъстяване, тези дневници могат да помогнат, но там е необходим холистичен подход. Консултацията с ендокринолог е задължителна“, каза Огняна Рейзмунд.
Пречи ли боди позитивът
Наднорменото тегло съпровожда целия ми живот. В тийнейджърска възраст бях с наднормено тегло. По време на абитуриентския си бал успях да сваля много килограми. Години наред успях да ги задържа. Осъзнах, че имам проблем, когато за период от 1 година качих 30 кг. До посещаването на ендокринолог не си давах сметка, че това е сериозно хронично заболяване и са необходими допълнителни усилия – не просто диета или повече движение – производството на инсулин, работата на хормоните беше нарушена и това създаваше предпоставки за повишаване на телесното тегло, разказа историята си Светла Александрова, която от години се лекува от затлъстяване. Светла е част от Асоциация „Заедно“ и лице на кампанията „Моето тегло е моето здраве“.
Светла Александрова – пациент, застъпник на хората, живеещи със затлъстяване, и член на управителния съвет на Асоциация „Заедно“
„Виждаме как се измества фокусът в линиите за дрехи и бельо, дори моделите на „Виктория сикретс“ изглеждат по друг начин. Това от една страна е чудесно за хората, които могат да се чувстват приети в обществото, но от друга страна този проблем се толерира като прикриваме тези ненормално изглеждащи тела и крием здравословните проблеми, които причиняват, коментира тя.
По думите ѝ човекът, който е осъзнал, че има проблем, вижда разликата между предишното и сегашното си тегло, разликата във възприятията на обществото.
„Случва се да влезеш в магазин за дрехи и още от врата да ти кажат – „нямаме размери за вас“. Това създава бариери, затваря хората, предизвиква депресивни състояния и емоционални кризи, които, ако не посетиш специалист, могат да доведат до доста по-сериозни състояния. Човекът със затлъстяване намира утеха в храната. Тя е удоволствие при стрес и необходимост. За всяко нещо търсиш утеха в храната, а не в разходката, срещата с приятели или в спорта“, каза Светла, за която популяризирането на възможностите за лечение на хроничното заболяване е кауза.
Повече от 25 години Novo Nordisk инвестира в научни изследвания в областта на затлъстяването, за да разбере по-добре механизмите, които регулират апетита и телесното тегло. С кампанията „Моето тегло е моето здраве“ компанията отправя послание за обединение – между пациенти, специалисти, експерти и медии – с цел да се изгради по-здравословна и информирана България. Повече информация можете да откриете тук.
Източник: Offnews.bg
Здраве
Какво да пия при алергична кашлица

Снимка Архив
Чай от лайка помага при алергична кашлица
Алергичната кашлица е суха, дразнеща и мъчителна. Тя не е предизвикана от инфекция, а най-често от прах, полени или плесен. Често алергичната кашлица е съпроводена от други симптоми на алергия – кихане, запушен нос, сърбеж в очите и гърлото, сълзене на очите и др. Кашлицата при алергии се засилва нощем. Консултация със специалист е абсолютно задължителна, особено ако страдащият има задух и свирене в гърдите. Трябва да се направят изследвания за алергична астма.
Алергичната кашлица може да бъде предизвикана и от домашни любимци – котката, кучето, папагалът или хамстерът не бива да са близо до хора с алергии.
Домашни средства помагат при алергична кашлица
Хидратацията е изключително важно средство за облекчаване на алергичната кашлица. Топлите напитки поддържат лигавиците влажни и намаляват позивите за кашляне. Вода трябва да се пие през целия ден, но не ледено студена, а със стайна температура или леко затоплена. Помагат и билковите чайове, сред които има и такива с антихистамини – например от лайка.
Подходящи билкови чайове при алергична кашлица
- от мащерка: Запарват се 1–2 ч.л. суха мащерка в чаша вряла вода за 10 минути, прецежда се и се пие 2–3 пъти дневно. Не е подходящ за малки деца, бременни и хора със сърдечна недостатъчност;
- от мента: Съдържа етерично масло – ментол, облекчава кашлица и хрема, намалява отока в дихателните пътища;
- от коприва: Копривата е богата на антиоксиданти и противовъзпалителни вещества, за които има данни, че намаляват симптомите на алергия. Този чай обаче не бива да се пие от бременни, хора с бъбречна недостатъчност или проблеми със сърцето;
- от живовляк: Образува защитен слой върху гърлото и успокоява дразненето;
- от липа, лайка или бъз: Лайката има лек антихистаминов ефект и противовъзпалителни свойства. Липата успокоява кашличния рефлекс и действа релаксиращо – подходяща е вечер преди сън. Бъзът (цветове) подкрепя имунната система и намаля лигавичния оток. Често се комбинира с липа в чай при алергични настинки.
С горещия чай могат да се правят и инхалации, които са изключително полезни при алергична кашлица.
Какво да пия при алергична кашлица
- Топла вода с мед и лимон: Първият успокоява гърлото, а лимонът доставя витамин C и има противовъзпалително действие;
- Бульони или супи(бистри): Пилешки или зеленчуков хидратират и успокояват респираторни симптоми с парата, когато са горещи;
- Топло мляко с куркума: Куркумата има противовъзпалителни свойства, блокира отделянето на хистамин, а топлото мляко успокоява и хидратира;
- Мед, лимон и витамин C: При алергична кашлица медът не лекува самата алергия, но значително облекчава симптомите на кашличния пристъп. Лимоните и другите цитрусови плодове (портокал, грейпфрут) са богати на витамин C, който има благоприятно влияние върху имунната система. Витамин C е и естествен антихистамин.
Антихистамините обикновено са под формата на таблетки или сиропи. Консултирайте се с лекар кой препарат е подходящ за вас, дори да става дума за натурални сиропи. Домашните средства също имат противопоказания, особено ако се приемат лекарства за други заболявания. Това се отнася и за билките, които се използват за профилактика на алергичната кашлица.
Виж още за:
Източник: Offnews.bg
Здраве
Какво да пия при алергична кашлица

Снимка Архив
Чай от лайка помага при алергична кашлица
Алергичната кашлица е суха, дразнеща и мъчителна. Тя не е предизвикана от инфекция, а най-често от прах, полени или плесен. Често алергичната кашлица е съпроводена от други симптоми на алергия – кихане, запушен нос, сърбеж в очите и гърлото, сълзене на очите и др. Кашлицата при алергии се засилва нощем. Консултация със специалист е абсолютно задължителна, особено ако страдащият има задух и свирене в гърдите. Трябва да се направят изследвания за алергична астма.
Алергичната кашлица може да бъде предизвикана и от домашни любимци – котката, кучето, папагалът или хамстерът не бива да са близо до хора с алергии.
Домашни средства помагат при алергична кашлица
Хидратацията е изключително важно средство за облекчаване на алергичната кашлица. Топлите напитки поддържат лигавиците влажни и намаляват позивите за кашляне. Вода трябва да се пие през целия ден, но не ледено студена, а със стайна температура или леко затоплена. Помагат и билковите чайове, сред които има и такива с антихистамини – например от лайка.
Подходящи билкови чайове при алергична кашлица
- от мащерка: Запарват се 1–2 ч.л. суха мащерка в чаша вряла вода за 10 минути, прецежда се и се пие 2–3 пъти дневно. Не е подходящ за малки деца, бременни и хора със сърдечна недостатъчност;
- от мента: Съдържа етерично масло – ментол, облекчава кашлица и хрема, намалява отока в дихателните пътища;
- от коприва: Копривата е богата на антиоксиданти и противовъзпалителни вещества, за които има данни, че намаляват симптомите на алергия. Този чай обаче не бива да се пие от бременни, хора с бъбречна недостатъчност или проблеми със сърцето;
- от живовляк: Образува защитен слой върху гърлото и успокоява дразненето;
- от липа, лайка или бъз: Лайката има лек антихистаминов ефект и противовъзпалителни свойства. Липата успокоява кашличния рефлекс и действа релаксиращо – подходяща е вечер преди сън. Бъзът (цветове) подкрепя имунната система и намаля лигавичния оток. Често се комбинира с липа в чай при алергични настинки.
С горещия чай могат да се правят и инхалации, които са изключително полезни при алергична кашлица.
Какво да пия при алергична кашлица
- Топла вода с мед и лимон: Първият успокоява гърлото, а лимонът доставя витамин C и има противовъзпалително действие;
- Бульони или супи(бистри): Пилешки или зеленчуков хидратират и успокояват респираторни симптоми с парата, когато са горещи;
- Топло мляко с куркума: Куркумата има противовъзпалителни свойства, блокира отделянето на хистамин, а топлото мляко успокоява и хидратира;
- Мед, лимон и витамин C: При алергична кашлица медът не лекува самата алергия, но значително облекчава симптомите на кашличния пристъп. Лимоните и другите цитрусови плодове (портокал, грейпфрут) са богати на витамин C, който има благоприятно влияние върху имунната система. Витамин C е и естествен антихистамин.
Антихистамините обикновено са под формата на таблетки или сиропи. Консултирайте се с лекар кой препарат е подходящ за вас, дори да става дума за натурални сиропи. Домашните средства също имат противопоказания, особено ако се приемат лекарства за други заболявания. Това се отнася и за билките, които се използват за профилактика на алергичната кашлица.
Виж още за:
Източник: Offnews.bg
Здраве
Вдигнаха въздушната линейка за пациент от Дупница

Снимка Министерство на здравеопазването
Спешна въздушна помощ
Въздушна линейка транспортира пациент от Благоевград в столична болница.
Медицинският хеликоптер кацна в Дупница поради мъгла и лоши метеорологични условия, които са му попречили да осъществи кацане в Благоевград, каза за БТА кметът на Дупница Първан Дангов.
Така кацането беше осъществено на стадион „Бончук“ в Дупница.
Осигурен е екип на местната пожарна, казаха от полицията в Кюстендил. Пациентът е 47-годишен и му предстои животоспасяваща операция.
Виж още за:
Източник: Offnews.bg
-
Икономикапреди 2 месеца„Енвидиа“ и „Дойче телеком“ отварят „независима фабрика за изкуствен интелект“ за 1 милиард евро в Мюнхен
-
Спортпреди 3 месецаШефовете на Борусия Дортмунд са оптимисти за новия договор на защитника Нико Шлотербек
-
Българияпреди 3 месецаДелегация от Нигерия се запозна с дейността на Дипломатическия институт към МВнР
-
Святпреди 3 месецаСАЩ изпращат 200 войници в Израел, за да подпомогнат и наблюдават споразумението за прекратяване на огъня в Газа
-
Спортпреди 3 месецаТреньорът на ЦПВК Евелина Цветанова след успеха над Миньор: „Двата отбора се бориха до последно“
-
Икономикапреди 3 месецаВъзрастните хора са най-уязвими и усилията ни са насочени към това да ги предпазим, каза директорът на НАП-Видин на информационна среща за еврото в Кула
-
Балканипреди 3 месецаГрета Тунберг заяви в Атина, че е била обект на лошо отношение по време на задържането си в Израел
-
Икономикапреди 3 месецаЛуис де Гиндос и Филип Лейн от ЕЦБ не виждат нужда от промяна на лихвените проценти засега

