Здраве
Какво да ядем при разстройство от антибиотик

Антибиотиците са важна част от съвременната медицина и често спасяват живот при бактериални инфекции. Но едновременно с това те могат да предизвикат неприятни странични ефекти, сред които най-често срещаното е разстройство.
Причината е, че освен вредните бактерии, антибиотик унищожава и част от полезната микрофлора в стомашно-чревния тракт. Това нарушава храносмилането и води до дискомфорт. Затова е важно да знаем какви леки храни да избираме и как да подкрепим организма, когато се появи разстройство от антибиотик.
Подкрепа чрез подходящо хранене при антибиотик
Ключът към възстановяването е съобразеното меню. Лекарите препоръчват да се заложи на лесносмилаеми продукти и да се избягват тежки и дразнещи ястия. Добър избор са храни при диария, които щадят червата и не натоварват организма. Такива са банани, варен ориз и варени картофи – те осигуряват необходимата енергия, като едновременно стабилизират излишната водна загуба.
Особено полезни при антибиотик са млечните продукти, богати на живи култури. Чаша натурален йогурт може да помогне за възстановяване на бактериалния баланс. Именно пробиотиците, съдържащи се в някои ферментирали храни или хранителни добавки, подпомагат по-бързото възстановяване на чревната флора.
Хидратация и течности
Когато има разстройство, тялото губи големи количества вода и соли. Затова хидратацията е от съществено значение. Приемът на достатъчно течности – вода, билкови чайове или домашни бульони – намалява риска от обезводняване. Важно е да се пият на малки глътки, но често, за да може организмът да ги усвои оптимално.
Какво да избягваме
По време на лечение с антибиотици и храносмилане, трябва да се внимава с начина на хранене. Препоръчва се избягване на мазни храни, пържени продукти, пикантни подправки и алкохол. Те могат да раздразнят още повече лигавицата и да забавят възстановителния процес. Приемът на твърде много фибри също не е препоръчителен в острия стадий на разстройството, тъй като допълнително стимулира перисталтиката.
Подкрепа с витамини и минерали
Продължителното разстройство може да доведе до недостиг на важни вещества. Затова е добре да се включат витамини, минерали и полезни хранителни добавки, които подпомагат общото състояние на организма. Постепенното връщане към балансирано меню е от ключово значение за нормализиране на хранителни навици и цялостното здраве.
Заключение
Разстройството след антибиотично лечение не бива да се подценява. Освен приемът на лекарства, възстановяването зависи и от внимателния подбор на храни. Щадящото и здравословно хранене, съчетано с достатъчна хидратация и пробиотична подкрепа, ще помогне на организма да се справи по-бързо с неприятния страничен ефект.
Виж още за:
Източник: Offnews.bg
Здраве
Брънзалов: В Европа няма друга държава с 8% здравна вноска. В Германия е 14,8%

Снимка БГНЕС/архив
Д-р Николай Брънзалов
Системата на здравеопазване в България е тежко недофинансирана, каза председателят на БЛС д-р Николай Брънзалов по бТВ.
Това е едно от заключенията на Икономически анализ на последиците от неувеличението на здравноосигурителната вноска.
Главният извод е, че до 2040 г. ще загубим около 50 млрд. лв. по различни причини. Отделно много хора няма да бъдат здрави, за да си плащат осигуровките, каза още той.
Публично се доказа, че системата е недофинансирана и държавата трябва да даде допълнително пари, каза той.
„В Европа няма такава здравноосигурителна вноска от 8%. Няма и друга държава, която заделя около 5% от БВП за здравеопазване“, заяви Брънзалов. Той даде пример, че в Германия здравноосигурителната вноска е 14,8%. Най-близо до нас е Румъния с 10%, допълни Брънзалов.
„Официални преговори относно вдигането на здравноосигурителната вноска към този момент не са водени. В неофициални разговори всички са наясно, че тези пари за здравеопазване са недостатъчни. Това е политическо решение, което няма да носи политически дивиденти за съответната партия, която го предложи. Това е моето обяснение“, каза д-р Николай Брънзалов.
Виж още за:
Източник: Offnews.bg
Здраве
Брънзалов: В Европа няма друга държава с 8% здравна вноска. В Германия е 14,8%

Снимка БГНЕС/архив
Д-р Николай Брънзалов
Системата на здравеопазване в България е тежко недофинансирана, каза председателят на БЛС д-р Николай Брънзалов по бТВ.
Това е едно от заключенията на Икономически анализ на последиците от неувеличението на здравноосигурителната вноска.
Главният извод е, че до 2040 г. ще загубим около 50 млрд. лв. по различни причини. Отделно много хора няма да бъдат здрави, за да си плащат осигуровките, каза още той.
Публично се доказа, че системата е недофинансирана и държавата трябва да даде допълнително пари, каза той.
„В Европа няма такава здравноосигурителна вноска от 8%. Няма и друга държава, която заделя около 5% от БВП за здравеопазване“, заяви Брънзалов. Той даде пример, че в Германия здравноосигурителната вноска е 14,8%. Най-близо до нас е Румъния с 10%, допълни Брънзалов.
„Официални преговори относно вдигането на здравноосигурителната вноска към този момент не са водени. В неофициални разговори всички са наясно, че тези пари за здравеопазване са недостатъчни. Това е политическо решение, което няма да носи политически дивиденти за съответната партия, която го предложи. Това е моето обяснение“, каза д-р Николай Брънзалов.
Виж още за:
Източник: Offnews.bg
Здраве
30% от издадените от личните лекари направления не се ползват
Българските граждани не натоварват достатъчно НЗОК, твърди д-р Мирослав Спасов

Снимка Фейсбук/д-р Мирослав Спасов
д-р Мирослав Спасов
Около 30% от издадените от личните лекари направления за специалист или изследвания не биват оползотворявани. Това заяви пред БНР д-р Мирослав Спасов – общопрактикуващ лекар от София.
Според него българските граждани не натоварват достатъчно НЗОК.
Д-р Спасов смята, че се неглижира проблемът с несъбираемостта на здравната вноска от вече 1,180 млн. здравно неосигурени граждани. „Става въпрос за хора, които работят и умишлено не си плащат здравните вноски“, уточни той.
Увеличения, изразходвани неправомерно
В частта за здравеопазването основната теза беше, че за първи път имаме такъв голям бюджет за здравеопазване с една малка подробност, че от години всички лекари, които работим, и специалистите, които сме ангажирани със здравната система, твърдим, че системата е недофинансирана. За поредна година получаваме някакви увеличения, които за съжаление се изразходват доста неправомерно, коментира общопрактикуващият лекар по проектобюджета на НЗОК за 2026 г.
Според него т. нар. увеличение покрива само инфлацията. „Липсата на национален колективен трудов договор, който да регламентира заплащането на работещите в системата здравни специалисти, също е проблем“, казва д-р Спасов.
Виж още за:
Източник: Offnews.bg
-
Икономикапреди 3 месецаПовечето индекси на БФБ регистрираха понижение днес
-
Политикапреди 2 месецаОтправени са заплахи за живота на Ивелин Михайлов, съобщиха от “Величие“
-
Икономикапреди 4 седмици„Енвидиа“ и „Дойче телеком“ отварят „независима фабрика за изкуствен интелект“ за 1 милиард евро в Мюнхен
-
Святпреди 3 месецаУкрайна заяви, че противовъздушната ѝ отбрана е свалила тази нощ 120 от 150 руски дрона
-
Святпреди 3 месецаПожарът в петролна рафинерия в руския град Кириши, пламнал след атака с дрон, е потушен, съобщи губернаторът
-
Спортпреди 2 месецаРастем с всеки изминал ден, радостен е треньорът на Берое Алехандро Сагерас
-
Българияпреди 2 месецаПроблемът с безводието е от години, секторът беше зарязан, каза министърът на околната среда и водите Манол Генов
-
Бизнеспреди 3 месецаПрисъдата на Болсонаро от 27 години преобразува регионалната политика
